jeudi 13 novembre 2014

Qu´est-ce que la Mindfulness, la Pleine Conscience, la Meditation?




  1. Quelle est la traduction de Mindfulness?
  2. À quoi sert-elle?
  3. Où est-elle enseignée?
  4. Que permet la Pleine conscience?
  5. Comment peut-elle être définie?
  6. Comment nous permet-elle d'optimiser notre bien être?

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